EST ENG RUS

  MENÜÜ          
  14.-18.mai 2018.a.   Energia Valgud Rasvad Süsivesik
14.mai Koorene lõhepasta porru ja riivitud juustuga 280g 425,9 15,15 13,3 54,31
  (lõhefileee,makaron (gluteen),porru,õli,koor (laktoos)        
  kalamaitseaine,juust (laktoos) )          
  porgandi-õunasalat , hiinakapsasalat 30/30g 21,6 0,3 0,62 3,67
  piparmünditee ja suhkur 200/8g 32,5     8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  täisterarukkileib (gluteen),sai (gluteen), 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  sepik (gluteen)   749,1 27,1 20,68 104,49
             
15.mai Ahjukartul talusingiga (kartul,õli,talusink) 300g 342,9 11,07 10,44 48
   porgandi-kaalikasalat ,juurviljasalat 30/30g 19,3 0,3 0,59 4,91
  puuvili 1tk 44,3 0,2 0,36 9,9
  kakao (laktoos) 200g 89,6 3,74 2,76 16,58
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      765,2 26,96 20,91 117,9
             
16.mai Hapukapsasupp sealihaga(hapukapsas,sealiha, 300g 211,4 9,27 11,98 15,97
  sibul,kruup (gluteen) )          
  kodune õunakook(gluteen) 1tk 272,8 2,73 8,85 37,15
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),ciabatta (gluteen) 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 31,87
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 108 6,6 5 8,9
  toores porgand tükina 60g 21,5 0,55 0,22 4,26
      778 24,45 27,24 98,15
             
17.mai Hakklihakaste juurviljadega(hakkliha,sibul,õli, 130g 233,2 8,65 19,37 4,61
  jahu (gluteen),hapukoor (laktoos) )          
   kartulipuder-kartul,piim (laktoos) , keedetud riis 180/150g 184,6 3,63 2,38 36,5
  peedisalat , köögiviljasalat 30/30g 61,4 1,42 1,23 8,02
  mustsõstramahlajook 200g 16,5     5,16
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen)) 30/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
      768 25,8 29,61 93,92
             
18.mai Borš  sealiha-ja hapukoorega(peet,v.kapsas,kartul 300/5g 201,6 8,31 13,77 17,5
  porgand,sibul,õli,sealiha,hapukoor (laktoos) )          
  kohupiimakreem (laktoos)  puuviljadega 100/30g 141,2 8,22 2,69 24,31
  piim (laktoos)  , keefir (laktoos)  200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen) ,sai (gluteen) ,sepik (gluteen)  30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      611,9 28,18 23,22 80,32
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt        

 

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsivesikud
  21.-25.mai 2018.a.   kcal g g g
21.mai Kodused hakklihapallid (gluteen) 60g 172,8 7,7 7,22 8,04
  hapukoore-tomatikastmes (laktoos) 50g 44,7 0,82 2,48 3,36
  keedetud riis ,sõmer tatar 150g 221,5 3,81 4,89 42,07
  hiinakapsasalat , juurviljasalat 30/30g 50 1,2 1,21 5,79
  tee suhkru ja sidruniga 200/8/3g 33,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  puuviljaviil 1tk 20,6 0,3 0,09 4,56
      812,2 25,48 22,65 110,33
             
             
22.mai Lillkapsasupp sealihaga 300g 176,8 7,18 10,77 11,31
  maasikakohupiimakreem (laktoos) 130g 169 3,38 8,45 29,5
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
      614,9 22,21 25,98 79,32
             
23.mai Kodujuustu-tomati-v.kurgikaste (laktoos) 130g 106,8 7,14 6,23 7,52
  keedetud munaga          
  keedetud kartul 180g 142,9 3,69 0,22 31
  mustsõstramahlajook 200g 16,5     5,16
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 212 13 10 17,8
  rukkileib (gluteen),ciabatta (gluteen),sai (gluteen) 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 32,87
      642,5 29,13 17,64 94,35
             
24.mai Hakkliha-juurviljasupp  300g 228,9 8,2 13,46 18,22
  kohupiimarull (laktoos,gluteen) 1tk 120,8 2,64 4,12 31,76
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  puuviljaviil 1tk 22,1 0,1 0,18 4,95
      644,1 23,04 24,39 94,56
             
25.mai Paneeritud kalapala (gluteen) 100g 220 9 7 24
  hapukoore-majoneeesi -kurgikaste (laktoos) 50g 129,9 0,94 9,05 1,94
  kartulipuder(laktoos) ,keed.makaron (gluteen) 180/150g 179,8 4,34 3,07 34,59
  porgandi-õunasalat  , kapsasalat 30/30g 39,7 0,7 1,18 6,52
  tee ja suhkur 200/8g 32,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 10 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      871 26,63 32,06 113,56
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt          

Tulevased sündmused:


N 24.05 pärast kolmandat tundi nutimitmevõistlus 4.-6. klassile
R 25.05 pärast teist tundi ÕE koosolek
T 29.05 9. klassi viimane koolikell kell 13.05
K 30.05 abituuriumi tutipäev
N 31.05 abituuriumi viimane koolikell kell 13.05

Lõpuaktused

T 12.06 kell 10.00 1.-4. klassi lõpuaktus
T 12.06 kell 11.00 5.,6.,7.,8.,10 ja 11. klassi lõpuaktus
T 19.06 kell 14.00 9. klassi lõpuaktus
K 20.06 kell 14.00 abituuriumi lõpuaktus



Login

 

Tunniplaan

 

  

Klõpsa Padleti ikoonil ja

vaata näiteid IKT

kasutamisest koolitundides

 

"Aktiivne ja turvaline koolipäev"