EST ENG RUS

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsivesikud
  9.-13.aprill 2018.a.   kcal g g g
9.apr. Kodused hakklihapallid (gluteen) 60g 172,8 7,7 7,22 8,04
  hapukoore-tomatikastmes (laktoos) 50g 44,7 0,82 2,48 3,36
  keedetud riis ,sõmer tatar 150g 221,5 3,81 4,89 42,07
  hiinakapsasalat , juurviljasalat 30/30g 50 1,2 1,21 5,79
  tee suhkru ja sidruniga 200/8/3g 33,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  puuviljaviil 1tk 20,6 0,3 0,09 4,56
      812,2 25,48 22,65 110,33
             
             
10.apr. Lillkapsasupp sealihaga 300g 176,8 7,18 10,77 11,31
  maasikakohupiimakreem (laktoos) 130g 169 3,38 8,45 29,5
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
      614,9 22,21 25,98 79,32
             
             
11.apr. Kodujuustu-tomati-v.kurgikaste (laktoos) 130g 106,8 7,14 6,23 7,52
  keedetud munaga          
  keedetud kartul 180g 142,9 3,69 0,22 31
  mustsõstramahlajook 200g 16,5     5,16
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 212 13 10 17,8
  rukkileib (gluteen),ciabatta (gluteen),sai (gluteen) 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 32,87
      642,5 29,13 17,64 94,35
             
             
12.apr. Hakkliha-juurviljasupp  300g 228,9 8,2 13,46 18,22
  kohupiimarull (laktoos,gluteen) 1tk 120,8 2,64 4,12 31,76
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  puuviljaviil 1tk 22,1 0,1 0,18 4,95
      644,1 23,04 24,39 94,56
             
             
13.apr. Paneeritud kalapala (gluteen) 100g 220 9 7 24
  hapukoore-majoneeesi -kurgikaste (laktoos) 50g 129,9 0,94 9,05 1,94
  kartulipuder(laktoos) ,keed.makaron (gluteen) 180/150g 179,8 4,34 3,07 34,59
  porgandi-õunasalat  , kapsasalat 30/30g 39,7 0,7 1,18 6,52
  tee ja suhkur 200/8g 32,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 10 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      871 26,63 32,06 113,56
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt        

 

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsivesik
  16.-20.aprill 2018.a.   kcal g g g
16.apr. Pasta bolognese kastmes 280g 529,4 12,44 14,55 76,34
  (täisteramakaron(gluteen),sibul,hakkliha,          
  pur.tomat,tomatipasta,porgand,juurseller          
  hiinakapsa-õunasalat  30g 18,5 0,48 0,59 2,81
  porgandisalat 30g 19,9 0,33 0,61 3,24
  kakao (laktoos)  200g 89,6 3,74 2,76 12,58
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 108 6,5 5 8,9
  täisterarukkileib(glut),sai(glut.),sepik (glut.) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      928,5 28,64 25,27 133,48
             
17.apr. Seljanka hapukoorega(sealiha,sink 300/15g 216,8 10,59 11,61 18,87
  (kartul,sibul,kons.kurk,tom.pasta,          
  või (laktoos),hapukoor (laktoos)          
  õunasupp vahukoorega(õun,suhkur,tärklis, 150/20g 213,5 0,68 6,59 37,27
  vahukoor (laktoos)          
  leib (glut.),sepik (glut.),sai (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  toores porgand tükina 60g 21,5 0,55 0,22 4,26
      720,9 23,47 25,18 98,91
             
18.apr. Kanafilee- rõõsakoorekaste 150g 188,1 2,24 13,6 2
  (kanafilee,toidukoor(laktoos)          
  kartulipuder 180/150g 188 4,01 2,75 39,2
  (kartul,porgand,piim (laktoos)          
  keedetud riis          
  porgandi-v.kapsasalat  30g 19,3 0,38 0,59 3,12
  tomati-kurgisalat 30g 13,5 0,23 0,54 1,91
  puuviljatee ja suhkur 200/8g 32,5     8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),tume ciabatta (gluteen) 30/20g 112,5 2,68 0,67 22,01
      659,9 16,04 23,15 85,14
             
19.apr. Peedisupp hapukoorega 300/5g 218,1 8,4 10,79 16,76
  (peet,kartul,porgand,õli,sealiha,          
  hapukoor (laktoos)          
  kakaokissell maasikatoormoosiga 130/20g 202,3 5,68 4,3 35,01
  (piim(laktoos),kakao,suhkur,tärklis)          
  rukkileib (gluteen),sepik (gluteen) 30/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  puuvili  80g 43,7 0,48 0,24 9,76
      736,4 26,66 21,96 101,16
             
20.apr. Kartulisalat (kartul,porgand,kons.kurk,sibul, 200g 275,2 3,76 13,89 31,35
  hapukoor(laktoos),majonees (laktoos)          
  viineritega 90g 168,9 9 8,3 7,3
  mustsõstramahlajook 200g 16,5     5,16
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  täisterarukkileib (glut.),sepik(glut.),sai-glut. 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      729,7 24,41 28,95 82,32
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt        

 

Tulevased sündmused:


E 16.04 Eesti keele riigieksam abituuriumile
T 17.04 Pärast kolmandat tundi NUTIMITMEVÕISTLUSE tutvustus 4.-6. klassile
T 17.04 Kell 16.00 1.-4. klassi Vaba Lava
K 18.04 Mälumängud (pärast kolmandat tundi 5.-7. klass ja pärast neljandat 8.-12. klass)
K 18.04 Eelkooli lõpetamine kell 16.25
N 19.04 Pärast kolmandat tundi 3.-4. klassi mälumäng
N 19.04 Kell 17.00 lastevanemate üldkoosolek
R 20.04 Pärast teist tundi ÕE koosolek
R 20.04 Pärast kolmandat ja neljandat tundi vahetunnidisko



Logi sisse

 

Tunniplaan

 

  

Klõpsa Padleti ikoonil ja

vaata näiteid IKT

kasutamisest koolitundides

 

"Aktiivne ja turvaline koolipäev"