EST ENG RUS

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsives.
  10.-14.detsember 2018.a.   kcal g g g
10.dets. Kodused hakklihapallid (gluteen) 60g 172,8 7,7 7,22 8,04
  hapukoore-tomatikastmes (laktoos) 50g 44,7 0,82 2,48 3,36
  keedetud riis ,sõmer tatar 150g 221,5 3,81 4,89 42,07
  hiinakapsasalat , juurviljasalat 30/30g 50 1,2 1,21 5,79
  tee suhkru ja sidruniga 200/8/3g 33,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  puuviljaviil 1tk 20,6 0,3 0,09 4,56
      812,2 25,48 22,65 110,33
             
11.dets. Lillkapsasupp sealihaga 300g 176,8 7,18 10,77 11,31
  maasikakohupiimakreem (laktoos) 130g 169 3,38 8,45 29,5
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
      614,9 22,21 25,98 79,32
             
12.dets. Kodujuustu-tomati-v.kurgikaste (laktoos) 130g 106,8 7,14 6,23 7,52
  keedetud munaga          
  keedetud kartul 180g 142,9 3,69 0,22 31
  mustsõstramahlajook 200g 16,5     5,16
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 212 13 10 17,8
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 32,87
      642,5 29,13 17,64 94,35
             
13.dets. Hakkliha-juurviljasupp  300g 228,9 8,2 13,46 18,22
  kohupiimarull (laktoos,gluteen) 1tk 120,8 2,64 4,12 31,76
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (glut.) 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  puuviljaviil 1tk 22,1 0,1 0,18 4,95
      644,1 23,04 24,39 94,56
             
14.dets. Paneeritud kalapala (gluteen) 100g 220 9 7 24
  hapukoore-majoneeesi -kurgikaste (laktoos) 50g 129,9 0,94 9,05 1,94
  kartulipuder(laktoos) ,keed.makaron (gluteen) 180/150g 179,8 4,34 3,07 34,59
  porgandi-õunasalat  , kapsasalat 30/30g 39,7 0,7 1,18 6,52
  tee ja suhkur 200/8g 32,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 10 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      871 26,63 32,06 113,56
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt      

 

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsives.
  17.-20.detsember 2018.a.   kcal g g g
17.dets. Kalkuniliha magus-hapuskastmes 150g 163,6 14,36 6,99 12,22
  mustade ploomidega(kalkuniliha,sibul,porg.          
  purust.tomat,kuiv.must ploom,rosin,õli          
  jahu-G)          
  keedetud makaron-G või  180g 82,3 1,82 1,19 18,25
  sõmer riis 150g 95 1,78 0,27 21
  v.kapsa-porgandisalat  30g 18,7 0,35 0,59 2,99
  hiinakapsasalat 30g 15,2 0,41 0,56 2,13
  kakao-(piim-L,kakaopulber) 200g 89,6 3,74 2,76 16,58
  piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib-G,sepik-G,sai-G 30/20/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
      686,5 32,19 18,3 104,3
             
18.dets. Koorene kalasupp pastaga(kalafilee,kartul, 300g 156,6 8,84 5,68 17,06
  porgand,pasta-G,sibul,porru,pun.paprika,          
  sulatatud juust-L, toidukoor-L)          
  kakaovaht kirssidega (kohupiim-L,vahuk.-L 130/20g 275,2 8,16 17,85 20,52
  kakaopulber,külm.kirsid )          
  rukkileib-G,sai-G,sepik-G 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim-G,keefir-G 200g 106 6,5 5 8,9
      704,1 29,1 30,16 77,21
             
19.dets Värskekapsa-hakklihahautis (v.kapsas 150g 172,4 9,81 9,82 10,71
  hakkliha,sibul ,toiduõli, jahu-G )          
  keedetud kartul 150g 119,7 3,1 0,19 26
  porgandi-õunasalat 60g 37,4 0,7 1,18 5,99
  rukkileib -G,sai-G,sepik -G 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim -L,keefir -L 200g 106 6,5 5 8,9
  mustsõstramahlajook  200g 16,5     5,16
      615,1 25,26 17,95 86,37
             
20.dets. Seapraad 80g 257,4 10,37 13,4  
  hautatud hapukapsas 80g 64,9 1,5 5 3,3
  keedetud kartul 150g 119,7 3,1 0,19 26
  peedisalat 40g 39,1 0,82 1,09 6,46
  tee  ja suhkur 200/8g 16,5     5,16
  piim -L,keefir -L 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib-G,sai-G,sepik-G 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  mandariin 80g 21,5 0,55 0,22 4,26
  G-GLUTEEN, L-LAKTOOS   788,2 27,99 26,66 83,69
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt          

 

Tulevased sündmused:


JÕULUD KRISTIINE GÜMNAASIUMIS

E 17. 12 kell 10.15
1.a, 1.b, 1.d, 2.a, 2.c,2.b
E 17.12 kell 12.15
1.c, 2.d, 4.b, 4.c, 4.d
T 18.12 kell 11.00
3.a, 3.b, 3.c, 3.d, 4.a
T 18.12 kell 17.00 5.-7. klass
K 19.12 kell 18.00 8.-12. klass
17.12-19.12 vahetundidel jõulukohvikud
R 21.12 kell 11.00 Kontsert Rootsi-Mihkli kirikus



Logi sisse

 

Tunniplaan

 

  

Klõpsa Padleti ikoonil ja

vaata näiteid IKT

kasutamisest koolitundides

 

"Aktiivne ja turvaline koolipäev"